- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Жизнь без комплексов страхов и тревожности (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич); АСТ, 2018
279
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-106447-1
EAN: 9785171064471
Книги: Популярная психология
ID: 1815397
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Книга-спасение от:
* страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";
* социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
* неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Жизнь без комплексов страхов и тревожности (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич); АСТ, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 279 р. до 279 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-106447-1 |
| Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич |
| Бумага | Типографская |
| Вес | 0.36кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | АСТ |
| Кол-во страниц | 317 |
| Количество страниц | 317 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Формат | 143x220мм |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 279 руб до 279 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Книги: Популярная психология с ценой 223-334 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 575 | 01.06.2023 |
| book24 | 374 | 21.05.2022 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Жизнь без комплексов страхов и тревожности (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич); АСТ, 2018» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Казань
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (9)
-
L9D87
- 22 октября 20185/5
Довольно объемная книга по интересующей меня тематике. Обложка твердая, листы шершавые, со временем пожелтеют) Пробежалась по содержанию, пролистала книгу: интересные темы затронуты, много практических упражнений, но показалось, что вертится все вокруг социофобии. Если хотите иметь под рукой/на книжной полке удобный инструмент для работы над собой, то можно смело покупать, цена невысокая, часто проводят акции.
-
Эльвира Якупова
- 20 февраля 20195/5
В целом книга состоит из теории и практики. Есть истории разных людей, как они справляются с социофобией, дальше есть задания для владельца книги. Очень структурировано, все задания вытекают одно за другим. Понравилась! Книга толстая, обложка твёрдая. Листы газетные.
-
korrr
- 2 мая 20205/5
Книга рабочая, проверила на себе!
Моя социофобия длится уже 9 лет и начав ежедневно прорабатывать упражнения из книги, я почувствовала, что становится легче. Веду блокнот, куда записываю свои результаты и все хорошее, что со мной происходит за период избавления от страхов.
Книгу недостаточно прочитать и положить на полку. По ней следует ежедневно заниматься.
Если вы готовы перестать лениться и зависеть от своего состояния, то скорее прочитайте ее!
Искренне желаю всем ощущения гармонии с собой.?? -
Anastasia_Kova
- 4 июня 20235/5
Книга обалденная. Чем то схожа с книгами Михаила Ефимовича Литвака и его сына Бориса. Книга реально работает. Причем работает без особых усилий с моей стороны. Как и после прочтения Литвака, я просто беру и делаю то, что не могла делать раньше. Я не то чтобы социофоб, но у меня достаточно узкий круг общения и я не склонна заводить знакомства во всех местах, где я бываю. Я всегда сторонний наблюдатель. Скажу честно, упражнения я не выполняла. Не потому что лень, а потому что я в голове все это давно выстроила, я прекрасно понимала, что нужно делать, для того чтобы измениться. Но всегда меня что-то сдерживало. А книга сыграла роль спускового механизма. В общем колесики закрутились. Приведу пример: я посещаю лекции одного известного профессора. И у меня всегда был страх подойти подписать книгу, сказать слова благодарности. Смотрела на людей, которые это делали и в голове крутился вопрос «как? почему они могут, а я нет? Что меня останавливает?» А буквально вчера, я спокойно к нему подошла, поблагодарила, подписала книгу, поговорила. И все, понимаете? Мир не рухнул, как я думала раньше) У меня и волнения особого не было. Именно такие книги, без лишней воды я и люблю. Спасибо авторам! Рекомендую читать всем!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Категория 223 р. - 334 р.
Популярная психология - издательство "АСТ" »
Книги: Популярная психология в Казани
Категория 223 р. - 334 р.
