- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Жадсон); Манн, Иванов и Фербер, 2018
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-997-9
EAN: 9785001009979
Книги: Личная эффективность
ID: 1814699
Добавлено: 12.12.2017
Описание
О книге
Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками.
Мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?
В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей - и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них.
Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.
Об авторе
Жадсон Брюер - директор Терапевтической нейробиологической лаборатории при медицинской школе Массачусетского университета, психиатр с длительной клинической практикой в области зависимостей.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Жадсон); Манн, Иванов и Фербер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 449 р. до 1229 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 17 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00100-997-9 |
| Автор(ы) | Брюер Жадсон |
| Вес | 0.47кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 304 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 22,50 см × 15,00 см × 1,90 см |
| Серия | МИФ. Личное развитие |
| Страниц | 304 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 150x215мм |
Где купить
Последняя известная цена от 449 руб до 1229 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 359 р. - 538 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1229 | 09.02.2022 |
| Издательство «МИФ» | 678 | |
| book24 | 963 | 25.11.2021 |
| ЛитРес | 449 | 31.12.2021 |
| Буквоед | 886 | 10.06.2021 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Казань
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (17)
-
Юленька
- 22 декабря 20173/5
В книге описано много исследований, экспериментов и много «воды». Для себя почерпнула лишь пару хороших мыслей для самоанализа. Основной упор идет на никотиновую и наркотическую зависимости. Сама бросила курить 4 года назад и после прочтения этой книги поняла, что на практике все так и происходило, как описано. В книге волшебной таблетки не найдете, но подумать есть над чем.
-
Сергеева Виктория
- 6 января 20185/5
Книгу ещё читаю, пока прочла половину. Книга нравится, я ее специально выбирала, меня давно интересует эта тема, важно, что ее написал специалист, давно и долго работающий именно над этой темой. Текст воспринимается достаточно легко. Помогает рассмотреть проблему зависимостей с нового ракурса, с одной стороны - с первого взгляда простые действия( контроль за своими мыслями, медитация...) могут привести к избавлению от зависимостей. Но эти простые действия только с первого взгляда так просты.... мне кажется, что некоторых читателей может оттолкнуть, такая кажущаяся простота....В этой книге есть новые для меня мысли, способы, которые попробую применить на практике. Очень важно, что есть объяснение механизма возникновения зависимости, дано понятное объяснение - когда и как возникает пагубная зависимость. Это важно именно для понимания себя и окружающих. По роду работы постоянно взаимодействую с людьми и обучаю сотрудников, думаю, что то, что я почерпнула из этой книги, поможет мне лучше понимать почему тот или иной человек поступает именно так, а не иначе...
-
300516050
- 1 февраля 20185/5
Книга из серии «бери и делай». Несколько вариантов готовых к применению инструкций с понятным и веским обоснованием. Вы еще не бросили курить? Вас мучает тяжелая зависимость от неких отношений? Стресс – главная характеристика вашей жизни? Несколько капель силы воли и эта книга, и вы реально сможете добиться изменений. К тому же книга легко и с интересом читается.
-
книголюб
- 16 февраля 20185/5
Интересная книга, не только для тех у кого есть вредные привычки, но и для тех кто не хочет, что бы они возникали. Четких указаний в книге нет, но есть ответы на многие вопросы. Один из советов- медитация. Всем, кто любит самосовершенствоваться. Качество издания без нареканий.
-
Julia.spk
- 25 мая 20181/5
Книга не понравилась. Начиная читать, надеешься понять природу зависимостей, но автор рассматривает все очень однобоко. Подогнав все под поведенческую теорию личности, бесконечно упивается буддийской философией и вопросами медитации. Структура книги тяжело прослеживается. Автор пускается в пространственные рассуждения о своей жизни, а потом вдруг 'вспоминает', что пишет книгу о природе зависимостей, но все равно, сразу же возвращается к очередным пространственным рассуждениям о том, что до конца наукой, в общем-то, не доказано…
-
Анонимно
- 15 сентября 20183/5
Начали за здравие, кончили за упокой — именно так я читала эту книгу. Изначально научное повествование (со ссылками на различные исследования в области нейробиологии и медицины) постепенно скатывается к монахам, медитациям и советам, как попасть в поток. Согласна с теорией о том, что чтобы избавиться от какой-либо привычки, необходимо сконцентрироваться на ней и совершать осознанно. Так я бросила курить — перестала делать это на автопилоте, а прочувствовала горький вкус сигарет, ощутила как дым забивает легкие. В общем-то просто включила мозг. Наверное, это было второе разочарование от книги — идея оказалась не нова.
-
Анна Добычина
- 16 сентября 20182/5
После прочтения книга оставляет очень странное и даже двоякое чувство. Если не знать предысторию ее автора, Жадсона Брюера, то можно разочароваться, как получилось у меня. Первая часть была довольно увлекательной, так как затрагивала интересные медицинские и околонаучные темы достаточно простым языком, понятным широкому кругу людей. Вторая же свелась к перегрузке терминами и откровенной пропаганде разного вида буддийских ретритов и медитации. В эпилоге уже разочаровываешься совсем: не особенно приятно читать про пропаганду компании, созданную Жадсоном Брюером с подвижниками, да и еще откровенную рекламу своих приложений.
В целом, книга будет полезна тем, кто много интересуется медитацией. -
Шкарлат Наталия
- 19 февраля 20195/5
Залпом книгу не прочитаешь и рецепт от зависимости не найдёшь)) Но! Для думающих и анализирующих много полезной информации для применения и изучения. Написана языком в общем доступным, если подключить немного мозг, то даже заумные медицинские названия становятся понятными. Подружке не подаришь, но интересующимся прекрасный подарок. Качество печати среднее, бумага хорошая. Иллюстрации чёрно-белые.
-
Анонимно
- 14 сентября 20193/5
Эта книга - размазанное по трёмстам страницам умозаключение:"Первый шаг к решению проблемы - ее осознание". Все. Далее идут непонятные отсылки автора к трудам других учёных, изучающих данную проблематику (их ну уж очень многом разглядеть за ними позицию самого Брюера очень сложно), воспоминания автора о каких-то моментах жизни (перегруженные излишней детализацией и непонятно зачем вставленные в конкретный участок повествования), к концу книги становится настолько нудно и скучно, что нить повествования безвозвратно теряется. Не рекомендую к прочтению: нового в ней ничего нет, зато сохраните своё время, деньги и пару-тройку деревьев.
-
mihalovo2014
- 22 ноября 20195/5
Очень интересная книга!
Легкий, доступным языком объясняются последние открытия в нейробилогии, которые , благодаря предложенным к тексте техникам, могут быть применимы на пути борьбы с зависимостями. Даже такими, о которых до прочтения данной книги вы могли и не подозревать. Очень рекомендую! -
СерТ
- 22 июля 20201/5
Мутная, неструктурированная книга, видимо написанная самовлюбленным человеком, излишне увлекающимся медитацией, в ущерб логическому мышлению. Такое впечатление, что автор склонен к застреванию, мысленной жвачке, и в конечном итоге навязчивостям, которые лечит медитацией. Хорошо, не спорю, есть пара интересных описаний, фактов, но все это можно изложить на 10 стр. даже с его биографией. Самовлюбленный и нудный.
Подумайте, только! он описывает свою помолвку (зачем он ее описал?): он организовал помолвку так, чтобы его невеста прошла через череду испытаний, не он, как рыцарь, бился с драконами (их роль выполняли кафедральные друзья, включая профессоров, как они ржали, наверное), а она!, и когда она после дня испытаний (дня!), он ждал ее на вершине небоскреба и сделал ей предложение! И это расписано с таким самодовольством…и непониманием ситуации. И они разошлись, у него видите ли была зависимость от любви… Может быть, надо было включить мышление? оценку ситуации? Отсутствие критичности, от слова вообще! Бу-га-га. -
Александр Булатов
- 7 сентября 20204/5
Книга современная и имеет научную базу. Полезна тем, кто пытается разобраться в вопросах зависимостей. Но если интересна алко и нарко зависимость, то более тематические книги – у Валентины Москаленко. Ну а если нужно лечение, то этим занимаются реабилитационные центры. Причем хорошие реабилитационные центры занимаются не только алко и нарко зависимостью, но и другими видами (игромания, булимия, сексоголия и пр).
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
