Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Лонг Рэй); Попурри, 2016
2294
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2873-4
EAN: 9789851528734
Книги: Йога и пилатес
ID: 1764384
Добавлено: 12.12.2017
Описание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Лонг Рэй); Попурри, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 2294 р. до 2294 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-2873-4,978-985-15-4019-4 |
| Автор(ы) | Лонг Рэй |
| Вес | 0.80кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2016 |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество страниц | 224 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переводчик | Самсонов, П.А. |
| Переплет | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 22,00 см × 29,00 см × 1,10 см |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Страниц | 224 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2500 |
| Формат | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 2294 руб до 2294 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 1835-2752 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2294 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2246 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 2129 | 18.06.2023 |
| book24 | 1485 | 17.06.2023 |
| МАЙШОП | 1428 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Лонг Рэй); Попурри, 2016» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Казань
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (5)
-
Lorbeer
- 17 мая 20165/5
Это третья книга Рэя Лонга, которую я приобретаю. И в этот раз меня не разочаровала книга от этого автора. Эта книга реально поможет разобраться в многообразии поз и выбрать для себя самую любимую и оптимальную для себя. В книге описываются асаны и ее аспекты: положение суставов, сокращаемые мышцы, растягиваемые мышцы, дыхание и бандхи (замок для стабилизации баланса). Акцентирую внимание, что автор пишет с точки зрения медицинского образования, для меня это немало важно. И все равно пока вижу минус только один - это книга в мягкой обложке, которая имеет клееный корешок, которая, скорей всего, не выдержит частых перегибов, но сделана книга добротно. Книгу приятно держать в руках, сама она формата А4, шрифт четкий, дизайн узнаваемый из это серии книг. Рисунки крупные, понятые и наглядные для визуализации действий. Все аннотации написаны понятным, доступным языком без какой-либо воды. Каждая асана описывается поэтапно для мобилизации и растяжения мышц. На рисунках мышцы изображены с помощью разных оттенков: синие – сокращение, красные – растяжение. Что реально помогает разобраться в анатомии каждой представленной асане, что максимально эффективно позволяет войти в ту или иную позу. И личной практики, благодаря этой книге, у меня наконец-то получилось войти в боковую позу журавля (паршва-бакасана) и удержать баланс на руках, что до этого у меня ни когда не получалось!!!
-
Борисов Андрей
- 20 июля 20175/5
Очень приятно видеть книги Рея Лонга изданными на русском языке. Его книги позволяют сделать свою практику по-настоящему осознанной, интересной и самое главное безопасной. Качественные иллюстрации с пошаговой схемой позволяют создать внутренний план действий в практике, объяснение базовых принципов скелетно-мышечной анатомии отлично восполняет пробелы в знаниях и помогает безопасному построению практики. Рекомендую каждому приобрести комплект книг Рея Лонга и получить наслаждение от визуального оформления, логичной подачи информации в текстах и гармоничной целостности каждой книги. Я очень благодарен Рею Лонгу за то что вложил свои силы в создание такой серии книг и КОДЕКСА БАНДХА ЙОГИ!
-
Фия Сергеевна Шутовская
- 14 сентября 20215/5
Моё любимое издание от Рэя Лонга в серии "анатомии асан", самое сложное для освоения, и, наверное, самое полезное из его книг в моей домашней библиотеке. Балансы на руках мною практически не освоены, от того ещё интереснее разбирать то, что меня ждет, к чему мне ещё только предстоит подойти, и благодаря "анатомии балансов" я намного лучше стала понимать, как именно задействовать своё тело в той или иной асане. Десять из десяти, очень рекомендую всем практикующим.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Йога и пилатес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Казани
Категория 1835 р. - 2752 р.
