- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Палей Лана); Мир и образование, 2020
Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-730-2
EAN: 9785946667302
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 1726334
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Палей Лана); Мир и образование, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 235 р. до 816 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-94666-730-2 |
| Автор(ы) | Палей Лана |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Мир и образование |
| Издательство | Мир и Образование |
| Переплет | 165.00mm x 122.00mm x 5.00mm |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 12,00 см × 16,50 см × 0,50 см |
| Серия | Доктор Евдокименко рекомендует |
| Страниц | 144 |
| Тематика | Раздельное питание |
| Тираж | 8000 |
| Формат | 165.00mm x 122.00mm x 5.00mm |
| автор | Палей Л. |
| год выпуска | 2014 |
| количество страниц книги | 144 |
| переплет | мягкий |
| формат | 107х165 |
| язык (основной) | русский |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 235 руб до 816 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Мир и образование"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 188 р. - 282 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 489 | 11.11.2024 |
| Буквоед | 235 | 27.04.2021 |
| Magic-kniga | 280 | |
| OZON | 816 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Казань
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Щетинина Виктория
- 24 августа 20185/5
Заказывала эту книгу несколько раз .
1.Низкая стоимость и удобное расположение фото упражнений позволяет вырезать эти фотографии из книги и на листе ватмана сформировать удобное и наглядное пособие, по которому удобно заниматься . Так что лучше сразу купить две книги - из одной вырезать изображения упражнений , другую оставить чтобы читать их описания .
2. Упражнения действительно эффективны . Большой плюс этого комплекса в том , что они на 80% выполняются в положении лежа и сидя , нет долгих статических упражнений ( что людям травмированным и с лишним весом очень актуально ) .
3. В моей практике это единственная книга ( в комплексе цена-качество) которая действительно работает , и при этом у вас не прогрессирует комплекс неполноценности по поводу вашего тела .
4. Лично мне книга помогла в период когда я не могла себе позволить посещение групповых занятий в спортзале .Занималась я РЕГУЛЯРНО . Боли в спине , пояснице , и шейном отделе позвоночника РЕАЛЬНО ПРОХОДЯТ. Мышцы спины укрепились . Что касается похудения - хотя и имею лишний вес - задач избавления от него я себе не ставила .
5. Комплекс доступен , не требует никакого спортивного инвентаря , заниматься можно в ограниченном пространстве .
6. К качестве лечебной физкультуры в домашних условиях - в моей практике , это ЛУЧШЕЕ с чем мне приходилось сталкиваться .
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ . Одно условие - занимайтесь регулярно , результат почувствуется уже через пару недель ( я имею в виду терапевтические показатели , а не изменения в фигуре) -
Иващенко Татьяна
- 24 августа 20185/5
замечательная книга! каждое упражнение направлено на максимальную проработку обозначенной зоны, здесь гармонично сочетаются элементы йоги, пилатеса и других видов физических нагрузок. Составленный Еленой Палей комплекс упражнений является результатом ее профессионального практического анализа разных методик, опробован на людях с разными физическими возможностями. восхищаюсь физической формой Елены, что является лучшей рекламой ее методики.
-
Яремчук Ирина
- 24 августа 20184/5
Отличная книга!Гимнастика, предлагаемая автором особенно подойдет людям с заболеванием тазобедренных суставов.Нагрузка суставы во время выполнения гимнастики минимальна, в дальнейшем мышцы, поддерживающие сустав укрепляются. Много внимания уделено укреплению мышц спины.
-
Голуб Юля
- 25 августа 20185/5
Я покупала эту книгу для своей тети по ее просьбе. Благодаря этим упражнениям она смогла восстановть ногу (у нее была какая-то болезнь и грозила операция. Были сильные боли). Орерацию она не хотела. Она выснила, что при ее диагнозе нужны такие упражнения. И она стала работать. А ей за 70.В результате, отлично ходит, нога больше не болит. Да и в целом чувствует себя лучше. От операции отказалась. По факту, она и не нужна стала.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Мир и образование"
Категория 188 р. - 282 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Мир и образование" »
Книги: Массаж. ЛФК в Казани
Категория 188 р. - 282 р.
