- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности (Вилга Эдвард); Добрая книга, 2007
Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-288-5
EAN: 9785981242885
Книги: Йога и пилатес
ID: 1687087
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:
- выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
- подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
- не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
- дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
- помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.
Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
Крепление: спираль.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности (Вилга Эдвард); Добрая книга, 2007»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 244 р. до 573 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-98124-288-5 |
| Автор(ы) | Вилга Эдвард |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2007 |
| Издатель | Добрая книга |
| Издательство | Добрая Книга |
| К-во страниц книги | 128 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 18,50 см × 19,50 см × 1,40 см |
| Серия | Менеджмент |
| Страниц | 128 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 170х190 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Вилга Эдвард |
| год выпуска | 2007 |
| количество страниц книги | 128 |
| переплет | твердый |
| формат | 145х200 |
| язык (основной) | русский |
Где купить
Последняя известная цена от 244 руб до 573 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Добрая книга"
Книги: Личная эффективность с ценой 195 р. - 292 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 291 | 28.07.2021 |
| Буквоед | 244 | 29.10.2022 |
| Magic-kniga | 267 | 02.10.2021 |
| OZON | 573 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Казань
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
K. Weber
- 17 декабря 20163/5
Книга ОЧЕНЬ примитивная, упражнения простые, даже элементарные, подойдут только тем, кто ничего не смыслит ни в йоге, ни в фитнесе. Если вы себя к таким людям относите и никогда не слышали ни о дыхании огня, ни о переменном дыхании - тогда она вам может понравиться. Если же вы продвинутый пользователь фитнеса, вряд ли. Может, только в плане мотивации.
-
Маруся (@smelayatrysixa)
- 23 декабря 20165/5
Очень понравилась эта книга. Яркая, красивая и при этом еще и содержательная. Множество полезных советов и инструкций для йоги в офисе. Конечно не у всех получится выполнять их все на коврике в кабинете, но многие вполне осуществимы, главное - было бы желание. А тело ваше скажет вам большое спасибо за оказанное внимание
-
Анонимно
- 5 июля 20224/5
Здравствуйте, уважаемые! Меня зовут Галина. Достаточно удобное и качественно оформленное издание; удобный формат; бумага глянцевая; много иллюстраций. Наглядное пособие, автор Э.Вилга/Вилга Э.,перев. Е.Черникова/Черникова Е., с упражнениями, предложенными автором, и пояснениями к ним. Из комплекса упражнений, предложенных автором можно выбрать именно те, которые будут более предпочтительны. Упражнения просты в выполнении и актуальны не только для менеджеров той или иной компании, но и для любого человека с учётом его предпочтений. Покупала с целью обновить информацию и для подготовки к тематическому занятию ,,Перерыв для себя" (готовый информационный материал); а также с целью для предоставления ознакомления с информацией своим коллегам (коллеги, в основном,медики с высшим классическим мед.образованием) и своим студентам, которые иногда на занятиях просили сделать перерыв и заняться ,,йогой" (в основном ,,потягивание" и дыхательные упражнения, позволяющие сгармонизировать ,,тело-мысли-чувства"; многие ребята были из южных республик бывшего СССР и физ.упражнения ,,родом из Индии" им хорошо знакомы); и для себя, и для своих друзей. Пособие можно использовать как информационный материал по выполнению простых физ.упражнений - ,,йога" - в перерывах между занятиями; учитывая, что йога - это философия, что йога - это могут быть самые различные комплексы физ.упражнений, что йога - это индивидуально. Комплекс упражнений, автор Э.Вилга/Вилга Э. перев.с англ. Е.Черникова/Черникова Е., качественно подобран, рекомендации, для выполнения упражнений, очень хорошо отредактированы. Пособие очень хорошее для практического использования, для употребления в практике каждого дня. Впрочем, сколько людей, столько и мнений. С уважением, Галина Нестерова-Крачковская.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Добрая книга"
Йога и пилатес - издательство "Добрая книга" »
Книги: Личная эффективность в Казани
Категория 195 р. - 292 р.
